肉苁蓉是一种生长于沙漠中的名贵药材，对人体有多方面的积极影响。以下是其主要功效与作用的详细介绍：

1. 补肾阳、益精血：肉苁蓉是中医常用的滋补药物，能改善肾阳虚状态，增加气血运行，提高机体活力。对于男性肾虚引起的症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软等，有显著的改善作用。

2. 增强免疫功能：肉苁蓉富含丰富的营养成分，能够改善机体的免疫功能，增加机体抵抗力，从而有助于预防各种疾病的发生。

3. 延缓衰老：肉苁蓉含有多种抗氧化物质，如维生素E、超氧化物歧化酶等，可以在一定程度上延缓衰老，同时起到护肤、美容的效果。

4. 保护心脑血管：肉苁蓉含有的某些成分可以增强心肌功能，提高心跳的稳定性，从而有助于保护心脑健康。此外，它还可以降低血压、血糖水平，对高血压、高血糖患者具有辅助治疗作用。

5. 润肠通便：肉苁蓉中含有一定量的粗纤维，能够刺激肠道蠕动，增加粪便的湿润度，促进粪便排出，从而有效改善便秘问题。

6. 增强认知功能：研究表明，长期使用肉苁蓉能够改善老年人的记忆力减退和中枢神经系统的功能障碍，对预防阿尔茨海默病等疾病具有积极意义。

需要特别注意的是，虽然肉苁蓉具有显著的滋补作用，但具体用药须遵循医嘱或中药药理学指导进行。同时在使用过程中避免食用生猪血及其他寒凉性食物或药物以免降低其药效。如果对某种药材有过敏史则应禁止食用并及时就医寻求专业的治疗建议。总的来说它是一种非常宝贵的中药材值得大众更好地了解和利用。